للتخلص
-
عيادة بريس
نصائح فعالة للتخلص من تغيرات الصوت بعد أدوار البرد والتهاب الحنجرة
القاهرة: «سوشيال بريس» من الممكن فقدان أو بحة في الصوت أو تغير في الصوت بعد نزلات البرد والأنفلونزا أو مراحل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دوار الطائرة.. أعراضه وأسبابه ونصائح فعالة للتخلص منه
القاهرة: «سوشيال بريس» يحدث دوار الحركة عندما لا يتمكن عقلك من فهم المعلومات المرسلة من جسمك وعينيك وأذنيك. أثناء ركوبك…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تسبب لك الوسادة الحساسية؟.. 5 نصائح للتخلص من المشكلة
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا استيقظت وأنت تعاني من العطس أو حكة في العين أو حتى تهيج في الجلد، فقد ترغب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
حيل نفسية بسيطة للتخلص من الخوف والقلق فى الامتحانات
القاهرة: «سوشيال بريس» الشعور بالقلق والخوف خلال فترة الامتحانات أمر طبيعي لدى الطلاب، لكنه قد يصبح مشكلة كبيرة، خاصة إذا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتحب الوجبات السريعة.. نصائح للتخلص من النقنقة والأكل غير الصحي
القاهرة: «سوشيال بريس» أصبحت الوجبات السريعة جزءًا لا يتجزأ من الأنظمة الغذائية الحديثة، حيث توفر الراحة والنكهات التي لا تقاوم.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
علاج البرد.. طرق بسيطة وفعالة للتخلص من الزكام والسعال
القاهرة: «سوشيال بريس» لا يتطلب علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا عادةً رعاية طبية كبيرة أو الذهاب إلى الطبيب. ويمكن علاجه…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
علماء يحددون العدد الدقيق من خطواتك اليومية للتخلص من الاكتئاب
القاهرة: «سوشيال بريس» يحدد الخبراء العدد الدقيق للخطوات اليومية التي يجب عليك اتخاذها للتغلب على الاكتئاب. اكتشف العلماء لأول مرة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 طرق طبيعية للتخلص من دهون البطن
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فمن المؤكد أنك لاحظت وجود دهون زائدة حول منطقة الخصر. صحيح…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
للنساء.. طرق بسيطة للتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «سوشيال بريس» تكتسب المرأة الوزن الزائد بسرعة، وعندما تقرر التخلص من الوزن الزائد فإن الأمر يستغرق وقتاً طويلاً. وفي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أفضل الأطعمة للتخلص من السموم لمحاربة تأثير تلوث الهواء
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن تؤثر جودة الهواء سلبًا على الصحة البدنية والعقلية، مما يثير مخاوف بشأن العواقب طويلة المدى…
أكمل القراءة »