للتخلص
-
عيادة بريس
لما بتتوتر بتجوع.. نصائح فعالة للتخلص من الأكل العاطفى
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تريد أن تأكل الحلويات وجميع أنواع الطعام ، وحتى المزيد من الأطباق المختلفة عندما تكون متوتراً…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 طرق علمية للتخلص من التوتر في 30 دقيقة
القاهرة: «سوشيال بريس» الإجهاد هو استجابة طبيعية للتحديات التي تتراوح من الإجهاد القصير الناتج عن ممارسة التمارين إلى الإجهاد المزمن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
طرق المشي للتخلص من الكرش والدهون.. جربها
القاهرة: «سوشيال بريس» المشي هو أفضل الممارسات الصحية ، والرياضة المهمة للتخلص من الدهون غير القابلة للشفاء في منطقة البطن…
أكمل القراءة » -
عربى ودولى
على طريقة ترامب.. بريطانيا تسعى للتخلص من المهاجرين.. "تليجراف" تكشف التفاصيل
القاهرة: «سوشيال بريس» سيتم منع أكثر من نصف العمال المهاجرين من البقاء في بريطانيا في بريطانيا إلى غير مسمى في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد سن الخمسين
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يبدو التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة بعد بلوغ سن الخمسين شاقة ، ولكن مع العقلية الصحيحة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
روتين صباحى من 4 خطوات للتخلص من دهون البطن
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر الدهون في البطن مصدر قلق كبير بالنسبة للكثيرين ، فهي ليست فقط أصعب الدهون في الجسم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بدون دايت قاسٍ.. 6 عادات صحية للتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «سوشيال بريس» الحفاظ على الوزن المثالي لا يعني التخلي عن أطعمتك المفضلة أو الالتزام بنظام غذائي قاسٍ، حيث يمكن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل يساعد جل الصبار فى تقليل ظهور حب الشباب؟.. 5 طرق للتخلص من البثور
القاهرة: «سوشيال بريس» يُعرف جل الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، ويمكن أن يساعد في تقليل حب الشباب عن طريق تهدئة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح فعالة للتخلص من تغيرات الصوت بعد أدوار البرد والتهاب الحنجرة
القاهرة: «سوشيال بريس» من الممكن فقدان أو بحة في الصوت أو تغير في الصوت بعد نزلات البرد والأنفلونزا أو مراحل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دوار الطائرة.. أعراضه وأسبابه ونصائح فعالة للتخلص منه
القاهرة: «سوشيال بريس» يحدث دوار الحركة عندما لا يتمكن عقلك من فهم المعلومات المرسلة من جسمك وعينيك وأذنيك. أثناء ركوبك…
أكمل القراءة »