لصحتك
-
عيادة بريس
دايت البحر المتوسط أفضل نظام غذائى فى 2025 وهذه فوائده لصحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» النظام الغذائي المتوسطي هو أفضل نظام غذائي حديث، ويمكنك اتباعه في عام 2025 من أجل صحة أفضل.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 خضراوات مفيدة لصحتك في الشتاء.. مضادة للأكسدة وتقلل الالتهاب
القاهرة: «سوشيال بريس» كثيرا ما ينصح الأطباء وأخصائيو التغذية بتناول الفواكه والخضروات الموسمية، خاصة في أشهر الشتاء الباردة، عندما تتأثر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تناول فيتامين د لا يمنع التعرض لكسور العظام.. وهذه فوائده لصحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت دراسة جديدة أن تناول فيتامين د والكالسيوم لا يقلل من خطر السقوط أو الكسور لدى كبار…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فوائد فاكهة الكاكا لصحتك.. تعزز القلب وتقلل الالتهابات
القاهرة: «سوشيال بريس» فاكهة الكاكا: هذه الفاكهة البرتقالية الصغيرة غنية بالفوائد الصحية. فهو غني بالفيتامينات C وA وE وK وB،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مصدر مهم للبروتين والكولاجين.. 7 فوائد فى شوربة الكوارع لصحتك ومناعك وعظامك
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر الكوارع من الأكلات الشعبية التقليدية المفضلة بامتياز، إذ يفضل الكثيرون تناول حساء المستخلص الغني منها، فهي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
للنساء.. فيتامينات مهمة لصحتك فوق سن الـ25
القاهرة: «سوشيال بريس» على الرغم من أن الجميع يحتاج إلى الفيتامينات من أجل صحة جيدة، إلا أن النساء بحاجة إليها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الكركم مع العسل فى الشتاء.. وصفة سحرية تقدم 9 فوائد لصحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» مزيج رائع من مكونين طبيعيين معروفين بخصائصهما الفردية. عندما يتم دمج المركب النشط في الكركم وهو الكركمين…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أكلات غنية بالألياف المفيدة لصحتك ووزنك.. جرب هذه الخضراوات
القاهرة: «سوشيال بريس» الأطعمة الغنية بالألياف هي الغذاء الأكثر صحة والخيار الأمثل للتمتع بصحة معوية جيدة وكذلك الصحة العامة. وبحسب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الإفراط في شرب القهوة سريعة التحضير ضارة لصحتك.. كيف تقلل المخاطر؟
القاهرة: «سوشيال بريس» القهوة سريعة التحضير هي واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم. فهو يمنحك جرعة سريعة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الاستحمام بالماء البارد فى الشتاء.. اعرف فوائده لصحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» يفضل معظم الأشخاص الاستحمام بالماء الدافئ في الشتاء، وقد يبدو الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أمرًا شاقًا،…
أكمل القراءة »