لديك
-
منوعات
هل اتصال الإنترنت لديك بطيئ؟ حيلة لحل مشكلات الواى فاى
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يكون العمل من المنزل مع سرعة إنترنت بطيئة أمرًا محبطًا للغاية ، وعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 عادات تجنبها إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالنوبات القلبية
القاهرة: «سوشيال بريس» إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يعرضك أيضًا لخطر متزايد، لذلك أكد الأطباء أن إحدى طرق…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أكلات تزود فيتامين "د" لديك مع قلة ضوء الشمس في الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» مع برودة الطقس في الشتاء، يصعب علينا الخروج من المنزل للحصول على بعض الضوء الطبيعي. نفشل في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
علامات ترفع مستويات الكوليسترول لديك فى صمت
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما يمر ارتفاع نسبة الكوليسترول دون أن يلاحظه أحد حتى يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، حيث…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعانى من حساسية الألبان.. عزز مستويات الكالسيوم لديك بهذه الأطعمة
القاهرة: «سوشيال بريس» الكالسيوم هو معدن مهم يساعد على بناء عظام وأسنان قوية، ويوفر لها البنية والقوة. ويقال أيضًا أنه…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
4 فواكه تعزز مستويات البروتين لديك بشكل طبيعى
القاهرة: «سوشيال بريس» في حين أنه من المعروف أن الفواكه توفر الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، إلا أن بعض الفواكه غنية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
من نظامك الغذائى.. أطعمة شائعة تُعوض نقص التغذية لديك
القاهرة: «سوشيال بريس» يعاني الملايين من الأشخاص حول العالم من نقص العناصر الغذائية دون المعرفة الكافية بهذا الأمر، حيث أن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
طرق بسيطة لخفض مستويات الكوليسترول لديك
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المضاعفات…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 عوامل تحدد العمر الافتراضي لوحدات المعالجة المركزية لديك أبرزها الحرارة
القاهرة: «سوشيال بريس» أصبحت وحدات المعالجة المركزية للمستهلك، وخاصة تلك الموجودة في الطرف الأعلى من الطيف، وحوشًا صغيرة قوية. تتحمل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تعاني من تشنجات الساق؟.. قد تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي
هل تستيقظ ليلاً على ألم حاد في ساقك؟ قد تكون هذه التشنجات الليلية مزعجة للغاية، خاصةً إذا كانت متكررة. ما…
أكمل القراءة »