لديك
-
عيادة بريس
لو عندك أنيميا.. 6 فواكه تعزز امتصاص الحديد لديك
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الحفاظ على عدد خلايا الدم الصحية ضروريًا للصحة العامة ، كما أن العناصر الغذائية مثل الحديد…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل اتصال الإنترنت لديك بطيئ؟ حيلة لحل مشكلات الواى فاى
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يكون العمل من المنزل مع سرعة إنترنت بطيئة أمرًا محبطًا للغاية ، وعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 عادات تجنبها إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالنوبات القلبية
القاهرة: «سوشيال بريس» إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يعرضك أيضًا لخطر متزايد، لذلك أكد الأطباء أن إحدى طرق…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أكلات تزود فيتامين "د" لديك مع قلة ضوء الشمس في الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» مع برودة الطقس في الشتاء، يصعب علينا الخروج من المنزل للحصول على بعض الضوء الطبيعي. نفشل في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
علامات ترفع مستويات الكوليسترول لديك فى صمت
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما يمر ارتفاع نسبة الكوليسترول دون أن يلاحظه أحد حتى يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، حيث…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعانى من حساسية الألبان.. عزز مستويات الكالسيوم لديك بهذه الأطعمة
القاهرة: «سوشيال بريس» الكالسيوم هو معدن مهم يساعد على بناء عظام وأسنان قوية، ويوفر لها البنية والقوة. ويقال أيضًا أنه…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
4 فواكه تعزز مستويات البروتين لديك بشكل طبيعى
القاهرة: «سوشيال بريس» في حين أنه من المعروف أن الفواكه توفر الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، إلا أن بعض الفواكه غنية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
من نظامك الغذائى.. أطعمة شائعة تُعوض نقص التغذية لديك
القاهرة: «سوشيال بريس» يعاني الملايين من الأشخاص حول العالم من نقص العناصر الغذائية دون المعرفة الكافية بهذا الأمر، حيث أن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
طرق بسيطة لخفض مستويات الكوليسترول لديك
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المضاعفات…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 عوامل تحدد العمر الافتراضي لوحدات المعالجة المركزية لديك أبرزها الحرارة
القاهرة: «سوشيال بريس» أصبحت وحدات المعالجة المركزية للمستهلك، وخاصة تلك الموجودة في الطرف الأعلى من الطيف، وحوشًا صغيرة قوية. تتحمل…
أكمل القراءة »