لجسمك
-
عيادة بريس
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفاكهة يوميًا؟
القاهرة: «سوشيال بريس» الفاكهة هي حلوى طبيعية ، فهي ليست حلوة ومنعشة فحسب ، بل إنها توفر مجموعة واسعة من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
إيه هيحصل لجسمك لو بتشرب مشروبات غازية بعد الفطار.. أضرار لا تتوقعها
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يبدو شرب المشروبات الغازية بعد الإفطار في رمضان منعشًا ، ولكنه في الواقع يسبب عدة أضرار…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خليه على سحورك.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزبادى يوميًا
القاهرة: «سوشيال بريس» يعتبر الزبادي أحد الأطعمة المتجذرة على طاولة سوهور خلال شهر رمضان ، حيث يتمتع الزبادي بالعديد من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
من المخ إلى القدمين.. إزاى تحقق فوائد الصيام كاملة لجسمك وعقلك
القاهرة: «سوشيال بريس» الصيام له تأثير إيجابي شامل على جميع أجزاء الجسم من الدماغ إلى القدمين ، بسبب تغيير العادات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث لجسمك عند إضافة بذور الشيا إلى الزنجبيل؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يقال إن طقوس الصباح تساعدك على العيش حياة أفضل ، لأنها تعزز مستويات الطاقة فقط ، ولكنها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 تغيرات تحدث لجسمك عند إضافة ليمونة واحدة يوميا لنظامك الغذائى
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الليمون بلا شك أحد العناصر الأكثر استخدامًا في الحياة اليومية ، من إضافته إلى السلطات إلى…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث لجسمك عند المشى 30 دقيقة يوميا؟
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يتسبب المشي لمدة 30 دقيقة أو نصف ساعة في اليوم في بعض التغييرات الخطيرة في جسمك…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث لجسمك عند النوم 8 ساعات كل ليلة؟.. 6 فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «سوشيال بريس» لا يعد النوم مجرد آلية للراحة لجسمك ، بل هي فترة يجدد فيها جسمك نفسها بعدة طرق…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين؟
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تفكر في الإقلاع عن السكر ، فقد يكون إزالة السكر من نظامك الغذائي لمدة أسبوعين…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
من مطبخك.. تناول هذا المشروب قبل النوم يصنع المعجزات لجسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» في فصل الشتاء ، نحرص دائمًا على شرب المشروبات الساخنة التي تمنحنا الدفء والراحة ، ومعظم هذه…
أكمل القراءة »
