لإنقاص
-
عيادة بريس
6 نصائح لإنقاص 5 كيلو جرامات من وزنك قبل بداية العام الجديد
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تريد أن تبدو بأفضل مظهر مع اقتراب العام الجديد 2025، لكنك قلق بشأن كيفية التخلص من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف يمكنك دمج الخضراوات فى رحلة الدايت لإنقاص الوزن بشكل صحى؟
القاهرة: «سوشيال بريس» من المعروف أن الخضار هي الخيارات الغذائية الأكثر صحة والأكثر فائدة. تحتوي على كمية كبيرة من الألياف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تناول وجبات صغيرة ومتكررة هو الحل الأفضل لإنقاص الوزن؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يعتقد الكثير من الأشخاص أن تناول 6 وجبات صغيرة ومتكررة يوميا قد يساعد على إنقاص الوزن، لكن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 عصائر تحرق الدهون وتعزز التمثيل الغذائى.. جربها لإنقاص الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» لتحقيق فقدان الوزن بشكل أسرع، من الضروري إعطاء الأولوية لنظام غذائي غني بالعناصر الغذائية الأساسية. اتباع نظام…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عصير قرع العسل والكرفس.. أيهما الأفضل لإنقاص الوزن؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد عصير اليقطين والكرفس من المشروبات المغذية التي قد تكون جزءًا من خطة إنقاص الوزن، حيث أنها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل البرتقال مفيد لإنقاص الوزن؟.. اعرف الحقيقة
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد تناول البرتقال لإنقاص الوزن فكرة رائعة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وقليل من السعرات…
أكمل القراءة » -
بر مصر
إجراء عملية "بالون معدة لإنقاص الوزن" لأول مرة بالمناظير في مستشفى بلبيس
القاهرة: «سوشيال بريس» نجح فريق طبي بقسم المناظير بمستشفى بلبيس المركزي لأول مرة، في تركيب أول بالون معدة لإنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو عندك مناسبة.. نصائح لإنقاص 5 كيلو من وزنك بأسرع وقت
القاهرة: «سوشيال بريس» يتطلع الكثير من الأشخاص إلى إنقاص الوزن، خاصة قبل المناسبات مثل حفل الزفاف أو غيرها من المناسبات،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
المشي.. سرّ الرشاقة وصحة القلب!
يُعدّ المشي من أفضل التمارين الرياضية لإنقاص الوزن و الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. وهو تمرين بسيط وسهل لا…
أكمل القراءة » -
مجتمع
الشاي وحرق السعرات الحرارية.. كم كوب لتحقيق هدفك؟
هل تبحث عن مشروب لذيذ وصحي يُساعدك على إنقاص الوزن؟ الشاي قد يكون الحل الأمثل! فمنذ قرون، اشتهر الشاي بمزاجه…
أكمل القراءة »