كيف تتخلص من تقلب المزاج

كيف تحمي نفسك من التقلبات المزاجية؟

التقلبات المزاجية هي ظاهرة طبيعية يمر بها كل إنسان من وقت لآخر. ولكن عندما تصبح هذه التقلبات حادة ومتكررة، يمكن…