كبار السن وأهمية البروتين

لكبار السن.. إضافة البروتين لنظامك الغذائي يحميك من الأمراض

القاهرة: «سوشيال بريس» البروتين هو عنصر غذائي أساسي، يتكون من الأحماض الأمينية. ويلعب دورًا في الحفاظ على الأنسجة وإصلاحها، ودعم…