فيتامين
-
عيادة بريس
خطوات تساعد جسمك على امتصاص فيتامين ب12 بشكل فعال من مصادره الغذائية
القاهرة: «سوشيال بريس» يبرز فيتامين B12 دوره الحاسم في الحفاظ على خلايا الدم والأعصاب الصحية ، وكذلك مساهمته في توليف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فيتامين د المفتاح الخفي لإنقاص الوزن.. كيف يساعد في حرق الدهون وبناء العضلات
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد فيتامين (د) أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام وعدد كبير من الوظائف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فيتامين ب.. تناوله فى هذا التوقيت وبهذه الطريقة لفائدة أكبر
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد فيتامين ب من جميع الأنواع أحد أهم الفيتامينات المسؤولة عن تعزيز أداء الأعصاب والطاقة الكاملة للجسم.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل الإفراط في تناول فيتامين بـ12يسبب التسمم؟.. استشاري يجيب
القاهرة: «سوشيال بريس» إن الشائعات مترددة حول تأثير الإفراط في تناول فيتامين B1 الذي تناوله بكمية كبيرة قد يسبب أيضًا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فيتامين سى الصحى والمفيد.. أبرز فوائده ومصادره فى الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» فيتامين C هو أهم وأبرز فيتامين في دعم مناعة الجسم، وتقوية دفاعات الجسم ضد الأمراض، وتحسين وظائف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 علامات تدل على نقص فيتامين ب 12.. أبرزها التعب وتلف الأعصاب وتدهور المعرفة
القاهرة: «سوشيال بريس» فيتامين ب 12، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دراسة تكشف دور فيتامين د في الوقاية من الزهايمر ومرض السكر
القاهرة: «سوشيال بريس» يعتبر فيتامين د أحد المصادر المهمة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على نمط حياة صحي. وكشفت دراسات حديثة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أكلات تزود فيتامين "د" لديك مع قلة ضوء الشمس في الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» مع برودة الطقس في الشتاء، يصعب علينا الخروج من المنزل للحصول على بعض الضوء الطبيعي. نفشل في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تناول فيتامين د لا يمنع التعرض لكسور العظام.. وهذه فوائده لصحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت دراسة جديدة أن تناول فيتامين د والكالسيوم لا يقلل من خطر السقوط أو الكسور لدى كبار…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
علامات تخبرك بحاجتك إلى المزيد من فيتامين د فى الشتاء.. إنفوجراف
القاهرة: «سوشيال بريس» ويبدأ فصل الشتاء رسميًا في 21 ديسمبر/كانون الأول، والذي يشهد انخفاضًا أكبر في درجات الحرارة وغيابًا أطول…
أكمل القراءة »