فواكه
-
عيادة بريس
رطب على نفسك.. فواكه تناولها لتجنب العطش في الصيام
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا مهمًا للغاية للحفاظ على الصحة العامة ، خاصة خلال شهر رمضان…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو عندك أنيميا.. 6 فواكه تعزز امتصاص الحديد لديك
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الحفاظ على عدد خلايا الدم الصحية ضروريًا للصحة العامة ، كما أن العناصر الغذائية مثل الحديد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 فواكه صحية مفيدة لطفلك لبناء عضلات قوية
القاهرة: «سوشيال بريس» عندما نفكر في بناء عضلات قوية ، تتبادر الأطعمة ذات البروتين مثل البيض أو الدجاج أو الفاصوليا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
8 فواكه غنية بالألياف تحسن عملية الهضم
القاهرة: «سوشيال بريس» الفواكه ليست مجرد وجبة لذيذة ومنعشة ، ولكنها مليئة أيضًا بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، وواحدة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
4 فواكه غنية بالبروتين.. تفيد العظام وصحة القلب
القاهرة: «سوشيال بريس» يقول خبراء التغذية أن كل جرام من البروتين مهم للجسم، خاصة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا يعتمد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لمكافحة نزلات البرد والإنفلونزا.. 5 فواكه لتقوية مناعتك في الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» يجلب فصل الشتاء مجموعة من التحديات الصحية بسبب برودة الطقس، حيث يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 فواكه شتوية تقاوم العدوى خلال فصل الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» بالنسبة لمعظمنا، تشمل خيارات الفاكهة المفضلة التفاح والموز والعنب وربما أنواعًا مختلفة من التوت، ولكن هناك العديد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
3 فواكه صديقه لمرضى البنكرياس لا تهملها
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر أمراض وأورام البنكرياس من المشاكل التي يعاني منها بعض الأشخاص، والتي تتطلب اتباع نظام غذائي صحي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
7 فواكه تحسن الهضم وتعزز مناعتك وتمنحك بشرة صحية
القاهرة: «سوشيال بريس» الثمار ذات النواة هي ثمار تحتوي على حفرة بداخلها، سواء كانت كبيرة أو متوسطة الحجم. هذا النوع…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لماذا يعد اليوسفي أفضل فواكه الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر فاكهة الشتاء من الفواكه الأكثر صحة والأكثر تركيزاً بالفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر التي يحتاجها الجسم.…
أكمل القراءة »