فوائد ممارسة الرياضة
-
عيادة بريس
متلازمة القلب المكسور.. كيف يؤثر التوتر على عضلة قلبك؟
القاهرة: «سوشيال بريس» الإجهاد المزمن هو الشعور المستمر بالإرهاق والتوتر. قد يؤدي هذا إلى حالات مثل أمراض القلب المكسورة أو…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ما أفضل وقت لممارسة الرياضة للسيطرة على مستويات السكر بالدم؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد التحكم في مستويات السكر في الدم أمرًا في غاية الأهمية للحفاظ على الصحة العامة، خاصة للأشخاص…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اتمشى وانت بتتكلم.. 5 طرق فعالة سهلة للنشاط البدنى والرشاقة
القاهرة: «سوشيال بريس» هل أنت مشغول جدًا بحيث لا يمكنك دمج التمارين في روتينك اليومي؟ جرب هذه الاستراتيجيات السهلة للحصول…
أكمل القراءة »