فوائد فيتامين د
-
عيادة بريس
إزاى تحصد فوائد الفيتامينات كاملة.. اعرف قاعدة الـ 30 دقيقة بعد المشروب
القاهرة: «سوشيال بريس» يتجاهل بعض الأشخاص الذين يتناولون المكملات الغذائية يوميًا قاعدة مهمة قد تؤدي إلى تخريب فوائد هذه العناصر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 علامات على جسمك تدل على نقص التغذية.. وطرق علاجها
القاهرة: «سوشيال بريس» عندما لا تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية الصحيحة ، ترسل أجسامنا إشارات تحذير صغيرة ،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 عادات صباحية تساعدك في التخلص من دهون الخصر
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد فقدان الدهون في الخصر أحد أكبر التحديات عند محاولة الحصول على شكل مثالي ، وبينما تلعب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 مكملات غذائية تحميك من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة
القاهرة: «سوشيال بريس» الشيخوخة هي عملية طبيعية وطبيعية للجسم مع تقدم العمر ، وعلى الرغم من أنه لا يمكنك منع…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 فيتامينات ومعادن هتساعدك في التخلص من دهون البطن
القاهرة: «سوشيال بريس» لا تقتصر فوائد الفيتامينات والمعادن على تعزيز المناعة وتغذية الجسم، ولكنها تلعب أيضًا دورًا مهمًا في وظائف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 فيتامينات ومعادن لمحاربة العدوى ونزلات البرد في الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» مع قدوم فصل الشتاء، نواجه العديد من التحديات الصحية مع انتشار العدوى والأمراض، مثل نزلات البرد والأنفلونزا،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تناول فيتامين د لا يمنع التعرض لكسور العظام.. وهذه فوائده لصحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت دراسة جديدة أن تناول فيتامين د والكالسيوم لا يقلل من خطر السقوط أو الكسور لدى كبار…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 أسباب تدفعك لتناول فيتامين د بانتظام بعد تجاوز سن الثلاثين
القاهرة: «سوشيال بريس» فيتامين د، المعروف أيضًا باسم فيتامين أشعة الشمس، ضروري للصحة العامة. فهو لا يدعم قوة العظام من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نباتي وتريد فيتامين د؟ إليك أفضل المصادر النباتية لتعزيز صحتك!
يُعدّ فيتامين د عنصرًا غذائيًا هامًا لصحة العظام والأسنان والجهاز المناعي. ويواجه النباتيون صعوبة في الحصول على فيتامين د، حيث…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فيتامين د.. عالم من الفوائد المتنوعة عبر أنواعه المختلفة
فيتامين د عنصر هام لصحة الإنسان، ودوره لا يقتصر على الحفاظ على صحة العظام فقط، بل يلعب دورًا محوريًا في…
أكمل القراءة »