فوائد المشي إلى القلب

ماذا يحدث لجسمك عند المشى 30 دقيقة يوميا؟

القاهرة: «سوشيال بريس» قد يتسبب المشي لمدة 30 دقيقة أو نصف ساعة في اليوم في بعض التغييرات الخطيرة في جسمك…

أكمل القراءة »