فوائد الرياضة لصحة القلب

كيف يؤثر قلة النشاط البدني في الشتاء على صحة قلبك؟ ونصائح لتجنب أي المخاطر

القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يكون الشتاء وقتًا صعبًا للبقاء نشيطًا، ويمكن أن يساهم الطقس البارد في انخفاض النشاط البدني.…

أكمل القراءة »