فوائد الرياضة
-
عيادة بريس
لو بتحب تمارس الرياضة حافى القدمين.. تعرف على فوائدها وسلبياتها
القاهرة: «سوشيال بريس» ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ضرورية لنمط حياة صحي. يقوي العضلات، ويفيد صحة القلب، ويحسن الدورة الدموية، ويقلل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ممارسة الرياضة تُطيل عمر الرجال.. النشاط البدني سلاح الرجل ضد الموت
بات من الثابت علميًا أن ممارسة الرياضة بانتظام تُعد أحد أهم مفاتيح الصحة وطول العمر. وها هي دراسة جديدة تُضيف…
أكمل القراءة »