فوائد الخبز الأسمر

هل الخبز البني جيد لفقدان الوزن؟ طرق صحية لدمجه فى الطعام

القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الخبز عنصرا أساسيا في النظام الغذائي اليومي، ولكن الخبز الأبيض يزيد الوزن ولهذا السبب يوصي العديد…