فقدان الوزن
-
عيادة بريس
تعرف على طريقة 5-20-30 لفقدان الوزن وزيادة حرق دهون البطن
القاهرة: «سوشيال بريس» فقدان الوزن هو عملية مستمرة تتطلب الكثير من العمل الشاق. وبصرف النظر عن اتباع نظام غذائي، فإن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عصير قرع العسل والكرفس.. أيهما الأفضل لإنقاص الوزن؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد عصير اليقطين والكرفس من المشروبات المغذية التي قد تكون جزءًا من خطة إنقاص الوزن، حيث أنها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مش بس الشاى الأخضر.. 8 مشروبات منزلية تساعد في إنقاص الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» ما تأكله أو تشربه على مدار اليوم يؤثر بشكل كبير على رحلة إنقاص الوزن، ولذلك من المهم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وزنك بينزل من غير دايت.. 10 أسباب للمشكلة
القاهرة: «سوشيال بريس» كلنا نريد التخلص من الدهون والوزن الزائد، ولكن يبقى فقدان الوزن غير المقصود، أو… فقدان الوزن بشكل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
رحلة فقدان الوزن.. 5 أشياء تمنع التخلص من الكيلوجرامات الزائدة
القاهرة: «سوشيال بريس» فقدان الوزن ليس بالأمر السهل. يتطلب الأمر عملاً شاقًا ودافعًا قويًا وتطوير خطة عمل تناسبك. سواء كنت…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خطوات أفضل نمط حياة صحي لمريض "السمنة والسكري"
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد التحكم في الوزن ضرورة ملحة لمرضى السكر من النوع الثاني الذين يعانون من زيادة الوزن أو…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتمشي كل يوم عشان تخس.. تعديل بسيط هيساعدك فى إنقاص الوزن بسرعة
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تمشي كل يوم لإنقاص الوزن، فقد تتفاجأ عندما تعرف أن تعديل روتينك قليلاً يمكن أن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل يساعد العسل فى إنقاص الوزن؟.. 5 خرافات اعرف حقيقتها
القاهرة: «سوشيال بريس» نحن جميعًا ندرك الآثار الضارة لاستهلاك السكر، ولذلك يلجأ الكثير منا إلى البدائل مثل العسل، معتقدين أنه…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعمل دايت.. ازاى تشبع من غير ما تاكل كتير؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يبحث متبعو الحمية الغذائية ومتبعو الحمية الغذائية عن طريقة لتناول الطعام بكميات قليلة وفي نفس الوقت الشعور…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعمل ريجيم وعايز تحافظ على صحتك.. 9 طرق هتساعدك
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يكون التحكم في زيادة الوزن أمرًا صعبًا، ولكن من خلال التحكم في الحصص واتباع بعض الاستراتيجيات،…
أكمل القراءة »