فقدان الوزن
-
عيادة بريس
خس بسهولة ..7 طرق عملية لخسارة 5 كيلو من وزنك فى 15 يومًا
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يبدو فقدان 5 كيلوغرام في 15 يومًا تحديًا صعبًا ، ولكن من خلال اتباع النهج الصحيح…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دراسة تحذر من دايت الصيام المتقطع: يؤدى للإصابة بالسكر
القاهرة: «سوشيال بريس» أشارت دراسة بحثية ، وفقًا لتقرير The British Daily Mail ، إلى أن الصيام المتقطع ، أحد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مكون خارق يوجد فى هذه الأطعمة.. يُخلصك من السموم ويحميك من السرطان
القاهرة: «سوشيال بريس» من إزالة السموم من الكبد ، ودعم الجهاز المناعي ، والمساعدة في إدارة مرض السكري ، وحتى…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الفرق بين الصيام المتقطع والعكسى.. أيهما أفضل لفقدان الوزن؟
القاهرة: «سوشيال بريس» الصوم المتقطع والصيام العكسي هما نوعان من الصيام يمكن أن يساعدان في فقدان الوزن ، وخلال الأسطر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أخطاء فى رحلة الدايت تعرقل خسارة الوزن رغم تناول الطعام الصحي
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الأكل الصحي بالتأكيد أحد الخطوات الأساسية للحصول على نظام مناعي قوي ، حيث إنه الخطوة الأولى…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
7 أسباب لتراكم الدهون فى البطن وكيفية التغلب عليها
القاهرة: «سوشيال بريس» تنتج الدهون المتراكمة في البطن – سواء كانت مرئية أو عميقة حول أعضائك – مجموعة من العوامل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث لجسمك عند النوم 8 ساعات كل ليلة؟.. 6 فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «سوشيال بريس» لا يعد النوم مجرد آلية للراحة لجسمك ، بل هي فترة يجدد فيها جسمك نفسها بعدة طرق…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عصائر طبيعية لكنها ضارة.. تقتل الميكروبات النافعة داخل جسمك
القاهرة: «سوشيال بريس» “تطهير العصير” ، أو ما يعرف باسم “عصير الصيام” ، هو نوع من النظام الغذائي الذي يعتمد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فقدان الوزن يدعم صحة الجهاز التنفسي.. تمارين رياضية مهمة
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر السمنة خطرًا على الحالة الصحية بشكل عام ، ولكنها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض الجهاز التنفسي ،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
رشاقة بعد الخمسين.. نصائح لإنقاص الوزن مع التقدم فى العمر
القاهرة: «سوشيال بريس» ليس من السهل إنقاص الوزن ، ولكن قد يكون الأمر صعبًا بشكل خاص عندما يتجاوز عمرك خمسين…
أكمل القراءة »