فقدان الوزن
-
عيادة بريس
خطة وجبات لمدة يومين لإنقاص الوزن وطرد السموم
القاهرة: «سوشيال بريس» قدم خبراء التغذية خطة وجبات بسيطة لمدة يومين غنية بالعناصر الغذائية التي ستساعدك على التخلص من السموم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لتعزيز خسارة الوزن.. الوقت الأمثل لشرب ماء بذور الشيا
القاهرة: «سوشيال بريس» يبحث العديد من الأشخاص عن استراتيجيات فعالة لإنقاص الوزن باستخدام العلاجات الطبيعية والأطعمة الفائقة، وأحد الأطعمة الفائقة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تناول هذه الوجبات الغنية بالبروتين لإنقاص الوزن وتعزيز الشبع
القاهرة: «سوشيال بريس» ويلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في إنقاص الوزن، وخاصة الأطعمة الغنية بالبروتين، التي تساعد في إنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعمل دايت.. أضف هذا المكون لنظامك الغذائي لتعزيز فقدان الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» يلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً في تحديد مدى نجاح أو فشل خطة إنقاص الوزن لديك، فضلاً عن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 مشروبات يجب تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، ومع ذلك، هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 فيتامينات ومعادن هتساعدك في التخلص من دهون البطن
القاهرة: «سوشيال بريس» لا تقتصر فوائد الفيتامينات والمعادن على تعزيز المناعة وتغذية الجسم، ولكنها تلعب أيضًا دورًا مهمًا في وظائف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بتفكر تخس وتحسن صحتك فى 2025.. عادات صباحية توقف عنها
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما تحدد عاداتنا الصباحية مسار اليوم، والبدء على الطريق الصحيح يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بعد فقدانها 54 كيلو جراما.. 6 تغيرات فى حياة ميريديت هوتسون
القاهرة: «سوشيال بريس» هناك العديد من الفوائد التي ستعود عليك إذا كنت تخطط للتخلص من الوزن الزائد. الجسم الرشيق قد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
جدول زمني لإنقاص الوزن.. رحلة دايت صحية وناجحة
القاهرة: «سوشيال بريس» ونعرض في السطور التالية جدولاً لإنقاص الوزن يساعد بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد والحماية من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
إنقاص الوزن يبدأ بتغيير العادات اليومية الخاطئة.. اعرف اكتر
القاهرة: «سوشيال بريس» إنقاص الوزن رحلة تكون صعبة في بعض الأحيان، وذلك بسبب اتباع أنظمة غذائية وأنظمة خاصة تساهم في…
أكمل القراءة »