فصل الشتاء
-
عيادة بريس
هل تشعر بالبرد الشديد؟ قد يكون بسبب نقص هذه الفيتامينات
القاهرة: «سوشيال بريس» يجلب الشتاء معه الشعور بالبرودة مع انخفاض درجات الحرارة، لكن إذا وجدت نفسك تشعر بالبرد أكثر من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اعرف الوقت المناسب للحصول على فيتامين د من أشعة الشمس فى الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد فيتامين د أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمنا لمجموعة من الوظائف. وغالبًا ما يكون نادرًا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لتعزيز المناعة.. أفضل 6 أطعمة يمكن للمرأة الحامل تناولها في الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يكون فصل الشتاء موسماً حساساً بالنسبة للنساء الحوامل، بسبب انخفاض درجات الحرارة وزيادة الأمراض والالتهابات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
انخفاض درجات الحرارة.. "الدفاية" تؤثر على سلبا على الجسم.. اعرف البدائل
القاهرة: «سوشيال بريس» مع تغير الأحوال الجوية والانخفاض الحاد في درجات الحرارة، يعتمد الكثير من الأشخاص على وسائل التدفئة الطبيعية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مع اقتراب الشتاء.. 7 مشروبات دافئة تناولها في الصباح لتعزيز مناعتك
القاهرة: «سوشيال بريس» مع اقتراب فصل الشتاء، ومع تقلب الطقس خلال الأيام الحالية، يصبح الاستيقاظ صعبًا، لذا فإن شرب مشروب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اكتئاب الشتاء.. اعرف الأعراض والأسباب وحيل بسيطة للتخلص منه
القاهرة: «سوشيال بريس» التقلبات الجوية أو التغيرات الموسمية مع نهاية فصل الصيف واقتراب فصل الشتاء لا تؤثر فقط على صحتنا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
إزاى تتجنب زيادة الوزن فى الشتاء؟ طرق سهلة وبسيطة
القاهرة: «سوشيال بريس» يرتبط فصل الشتاء بالشعور بالجوع، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية. فقدان…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فى تقلبات الطقس.. سلوكيات علميها لطفلك وهو رايح المدرسة للوقاية من العدوى
القاهرة: «سوشيال بريس» نشهد في الفترة الحالية حالة من عدم الاستقرار في الطقس بين الدفء والبرودة، وطبعا هذا أمر طبيعي…
أكمل القراءة » -
بر مصر
"الجُمار" أكلة مفيد في الإسكندرية.. فوائد عديدة في فصل الشتاء "صور"
القاهرة: «سوشيال بريس» طلع النخل والذي يعرف بـ “الجمر” هو قلب النخلة والجزء العلوي من النخلة. تقطع أشجار النخيل التي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 أطعمة تعزز مناعتك وتجنبك العدوى قبل الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» مع اقتراب فصل الشتاء، من الضروري الاستعداد ليس فقط بالملابس الدافئة والبطانيات، ولكن أيضًا من خلال خطة…
أكمل القراءة »