فترة الامتحان
-
عيادة بريس
حيل نفسية تخلص الطلاب من تأثير توتر الامتحانات على الشهية
القاهرة: «سوشيال بريس» وتزداد شدة اضطرابات الأكل خلال فترات الامتحانات، وهو ما أكده تقرير منشور على موقع bodywhys، موضحا أن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ممنوع فى الامتحانات.. السهر يؤثر على عقلية ونفسية الطالب
القاهرة: «سوشيال بريس» الامتحانات والنوم: عليك كطالب أن تدرك أن الامتحانات والاختبارات يجب أن تكون متوازنة مع نومك، ولا ينبغي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
حيل نفسية بسيطة للتخلص من الخوف والقلق فى الامتحانات
القاهرة: «سوشيال بريس» الشعور بالقلق والخوف خلال فترة الامتحانات أمر طبيعي لدى الطلاب، لكنه قد يصبح مشكلة كبيرة، خاصة إذا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح نفسية للماميز لدعم أبنائك فى ليلة الامتحان
القاهرة: «سوشيال بريس» تتحمل الأمهات مهام وأعباء كبيرة خلال فترة امتحانات أبنائهن، ورغم مشاعر الخوف والقلق والتوتر التي يتعرضن لها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فى فترة الامتحانات.. ابتعد عن هذه العادات التي تؤثر على تركيزك
القاهرة: «سوشيال بريس» تتطلب أيام الامتحانات الكثير من التركيز والانتباه، وتعزيز القدرات المعرفية لتحقيق أفضل أداء للطالب خلال الامتحانات، بحسب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو أول سنة امتحانات.. حيل نفسية جهزي طفلك بيها للاختبارات
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت من الأمهات اللاتي لديهن أطفال يخضعون للفحص البدني الأول، وإذا كان طفلك غير معتاد على…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فى فترة الامتحانات ..النصائح الفعالة للطلاب لتعزيز نفسيتهم والتخلص من القلق
القاهرة: «سوشيال بريس» خلال فترة الامتحانات الصعبة التي يتعرض فيها الطالب لضغط الامتحانات ومشاعر الخوف والتوتر، عليه أن يتسلح بمجموعة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عشان من حقك ترتاحى.. إزاى تخففي عنك ضغوط المذاكرة مع ولادك
القاهرة: «سوشيال بريس» في موسم الامتحانات، ترفع جميع المنازل شعار “الطوارئ” حتى انتهاءه، حيث يسود التوتر أجواء المنزل. وفي ظل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فترة الامتحانات.. مكملات غذائية ضرورية لتحسين عمل الدماغ والذاكرة
القاهرة: «سوشيال بريس» يجب على الطالب تعزيز صحة دماغه من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومفيد خلال أيام الامتحانات، وعليه…
أكمل القراءة »