عندك
-
عيادة بريس
عندك دور برد.. ماذا تأكل وتشرب إذا كنت تعاني من التهاب الحلق؟
القاهرة: «سوشيال بريس» عندما تصاب بالتهاب في الحلق – ستشعر بالحرقان والألم وعدم الراحة وعدم القدرة على تناول أي شيء،…
أكمل القراءة » -
اقتصاد وبنوك
لو عندك قطعة أرض فى صحراء الأهرام.. تعرف على آخر موعد لتقديم أوراق التقنين
القاهرة: «سوشيال بريس» قررت هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، إعادة فتح باب التقديم، لمدة شهر، لمن سبق لهم التقدم بطلبات تسوية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو عندك مناسبة.. نصائح لإنقاص 5 كيلو من وزنك بأسرع وقت
القاهرة: «سوشيال بريس» يتطلع الكثير من الأشخاص إلى إنقاص الوزن، خاصة قبل المناسبات مثل حفل الزفاف أو غيرها من المناسبات،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خللى بالك.. لو عندك آلام فى المفاصل 5 علامات تدلك على الإصابة بهشاشة العظام
القاهرة: «سوشيال بريس» هشاشة العظام مرض متعدد العوامل. وتشمل بعض العوامل المهمة تاريخ الإصابة بالمفاصل أو الإفراط في استخدامها، والتقدم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ما هو سبب الإسهال في رمضان؟
يواجه بعض الصائمين اضطرابات في المعدة، خاصةً الإسهال، مما قد يُسبب لهم الإزعاج خلال الشهر الفضيل. ما هو سبب الإسهال…
أكمل القراءة » -
اقتصاد وبنوك
لو عندك قطعة أرض واتسحبت منك بسبب تأخر الاستلام.. اعرف ازاى ترجعها
القاهرة: «سوشيال بريس» استمراراً للخدمات التي تقدمها اليوم السابع للقراءة، نقدم لكم من خلال نقاط محددة كيفية استرداد قطعة أرض…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعاً للأرق.. 3 تمارين تساعدك على النوم بسرعة
القاهرة: «سوشيال بريس» يعاني الكثير من الناس من الأرق، مما يؤثر على صحتهم وفعالياتهم اليومية. الرابط بين النوم والرياضة:…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
7 خطوات بسيطة تُحوّل خوفك إلى ثقة في اجتماعات العمل
يُعدّ التوتر والقلق من المشاعر الشائعة في بيئة العمل، خاصةً عند اقتراب موعد اجتماع مهم أو عرض تقديمي. وتواجه النساء…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
رمضان والبرد.. 3 أطعمة تُساعد على الشفاء و3 تُفاقم الأعراض
يُعدّ شهر رمضان المبارك فرصةً مميزة لتحسين الصحة العامة، لكن قد تُعرضنا بعض الممارسات الخاطئة لنزلات البرد والأنفلونزا. وفي هذا…
أكمل القراءة »