عليك
-
عيادة بريس
أشياء يجب عليك تجنبها بعد الساعة السابعة مساء لتجنب نوبات الهلع والقلق ليلاً
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما يتم زيادة القلق في فترات ليلية بعد أن تتلاشى عوامل التشتت منذ اليوم ، مما…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خليه على سحورك.. الخيار هيرطب عليك ويمنع العطش
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الخيار أحد الخيارات الشائعة على طاولة Suhoor في شهر رمضان ، حيث إنه أشهر الأطباق الجانبية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ابدأ يومك صح.. لماذا يجب عليك شرب كوب ماء على معدة فارغة؟
القاهرة: «سوشيال بريس» شرب مياه الشرب أول شيء في الصباح قد يكون أفضل مكافأة لجسمك ، بسبب العديد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أعراض ارتفاع الكوليسترول قد تظهر على بشرتك.. ما يجب عليك فعله
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية ، وعادة ما تكون العلامات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لماذا يجب عليك التعرض لأشعة الشمس أثناء تناول الوجبات؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يساعد التعرض لأشعة الشمس على تقوية إيقاعك اليومي والساعة الداخلية للجسم ، مما يساعد على تنظيم الهضم…
أكمل القراءة » -
منوعات
كم مرة يتجسس عليك هاتفك؟ أسرار الأذونات المخفية فى تطبيقاتك
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تساءلت يومًا عن مقدار المعلومات التي تجمعها التطبيقات على هاتفك دون علمك؟ ولا يتوقف الأمر عند…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 أشياء يجب عليك فعلها للعناية بصحة أسنانك
القاهرة: «سوشيال بريس» لا يمكن التقليل من أهمية نظافة الأسنان، فهي ضرورية للحفاظ على صحة الأسنان واللثة. وبدون الرعاية المناسبة،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لماذا يجب عليك إجراء فحوصات منتظمة للعين؟
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر عيناك من أهم الحواس في جسدك، كما أنها من أكثر الأجزاء حساسية في جسم الإنسان. من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
7 أطعمة عليك تجنبها لو مصاب بنزلة البرد
القاهرة: «سوشيال بريس» عند الإصابة بنزلات البرد، يضعف جهاز المناعة، ومن المهم تناول الأطعمة التي لا تسبب تهيج الجهاز الهضمي،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لماذا يجب عليك إغلاق شبكة الواى فاى الخاصة بك قبل النوم؟
القاهرة: «سوشيال بريس» أصبحت شبكة Wi-Fi الجزء الأكثر تكاملاً في الحياة من خلال ربط أجهزة الكمبيوتر والهواتف بالإنترنت، سواء للعمل…
أكمل القراءة »