عدم تناول الخبز
-
عيادة بريس
رمضان بلا جوع.. نصائح صحية لتناول إفطار متوازن ومغذي
مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، يزداد اهتمام الصائمين بالطرق الصحية لكسر الصيام. في هذا السياق، يُقدم الدكتور محمد حلمي،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
خرافة إنقاص الوزن.. لماذا لا يساعد تناول السلطة في الليل على تحقيق هدفك؟
في هذا التقرير، نستعرض مخاطر تناول السلطة في الليل، ونقدم بدائل صحية لوجبة العشاء. فوائد السلطة: غنية بالعناصر الغذائية مثل…
أكمل القراءة »