عدد خطوات المشي المثالية

بحث بريطانى: المشى 2200 خطوة يوميًا يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

القاهرة: «سوشيال بريس» لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا السريع ، حيث يكون الوقت هو جوهر الحياة…

أكمل القراءة »