عايز
-
عيادة بريس
عايز تخس بسرعة.. طرق فعالة هتساعدك
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت دراسة جديدة أن تناول أجزاء أصغر والتركيز بشكل أكبر على السعرات الحرارية التي تتناولها في وقت…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو عايز تخس بسرعة.. 4 مشروبات من الخضار والفاكهة لحرق الدهون وإنقاص الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» يسعى معظمنا إلى فقدان الوزن الزائد بسرعة، وهنا يلعب نظامك الغذائي دورًا مهمًا في ذلك، حيث يمكن…
أكمل القراءة » -
قضايا وخطايا
اعترافات عاطل بالاتجار فى المخدرات: "كنت عايز أعمل فلوس عشان أتجوز بسرعة"
القاهرة: «سوشيال بريس» “أردت أن أكسب المال في أسرع وقت ممكن وأن أظل ثريًا حتى أتمكن من الزواج من زوجها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عايز تاكل سمنة وتخس.. هذه هى الطريقة الصحيحة
القاهرة: «سوشيال بريس» السمن هو في الأساس زبدة مصفاة ويستخدم عادة في كل مطبخ وخاصة في الطهي. اكتسب السمن شعبية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
المشي.. سرّ الرشاقة وصحة القلب!
يُعدّ المشي من أفضل التمارين الرياضية لإنقاص الوزن و الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. وهو تمرين بسيط وسهل لا…
أكمل القراءة »