عادات
-
عيادة بريس
مع تقلبات الطقس.. عادات غذائية مهمة للحماية من العدوى
القاهرة: «سوشيال بريس» يتوقع الأرصاد الجوية انخفاضًا في درجات الحرارة اليوم/ وفقًا لهذا ، تحدث اليوم السابع مع الدكتور محمد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 عادات صحية يومية لخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي
القاهرة: «سوشيال بريس» يسمى المستوى العالي من الكوليسترول في الدم “القاتل الصامت” لأنه يتراكم في جسمك دون ظهور أعراض واضحة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
سر الصحة فى خطوات.. 6 عادات سهلة احرص عليها
القاهرة: «سوشيال بريس» لا تقتصر الصحة على تجنب الأمراض ، ولكنها تلخص أيضًا تطور العادات التي تؤدي إلى العافية طويلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 عادات لمؤسس شركة مايكروسوفت بيل جيتس تساعدك على النجاح وتحسين إنتاجيتك
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما يعجب بيل غيتس ، مؤسس شركة Microsoft و Goorn -Well ، بأكثر من مساهماته العادلة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 عادات غير متوقعة تؤدي إلى زيادة وزنك.. بدائل صحية
القاهرة: «سوشيال بريس» عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن ، فإن معظم الناس يلومون الأسباب الواضحة ، والتي هي الأكل المفرط…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بدون دايت قاسٍ.. 6 عادات صحية للتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «سوشيال بريس» الحفاظ على الوزن المثالي لا يعني التخلي عن أطعمتك المفضلة أو الالتزام بنظام غذائي قاسٍ، حيث يمكن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو مريض سكر.. عادات صحية احرص عليها عقب الاستيقاظ صباحا
القاهرة: «سوشيال بريس» ماذا يفعل مرض السكري بمجرد أن تستيقظ من النوم للحفاظ على نسبة السكر في الدم وعدم تعرضها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
8 عادات وعلامات يومية تدعم صحة القلب
القاهرة: «سوشيال بريس» يرجع ارتفاع أمراض القلب في جميع أنحاء العالم إلى أنماط الحياة غير الصحية، مثل أنماط الحياة غير…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
3 عادات يومية سهلة لتقليل دهون البطن
القاهرة: «سوشيال بريس» تتراكم دهون البطن، والمعروفة أيضًا باسم الدهون الحشوية، حول بطنك، وتختلف عن الدهون تحت الجلد، والتي تقع…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 عادات تجنبها إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالنوبات القلبية
القاهرة: «سوشيال بريس» إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يعرضك أيضًا لخطر متزايد، لذلك أكد الأطباء أن إحدى طرق…
أكمل القراءة »