عادات
-
عيادة بريس
7 عادات يمكن للنساء فوق العشرين القيام بها للوقاية من الأمراض المزمنة
القاهرة: «سوشيال بريس» لا تتطور الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب والاختلالات الهرمونية بين عشية وضحاها ، ولكنها غالبًا…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
7 عادات للطعام اتبعها لصيام صحي في رمضان
القاهرة: «سوشيال بريس» يتمثل مفتاح الصيام الصحي خلال شهر رمضان في اتباع العادات الصحية لتحقيق أقصى فائدة من الصيام ،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 عادات صباحية للحفاظ على صحة القلب
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن ممارسة بعض العادات في الصباح بمجرد أن تستيقظ لها تأثير كبير على صحة القلب والأوعية الدموية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عادات وتمارين بسيطة تساهم فى الوقاية من آلام الرقبة
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد آلام الرقبة مشكلة شائعة تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار ، ويسبب مشاكل خلال الحياة اليومية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 عادات يومية مفاجئة تضر بالكبد دون أن تدرى
القاهرة: «سوشيال بريس» لا يقتصر دور الكبد على تحويل العناصر الغذائية ، وإزالة السموم من الدم ، والسيطرة على نسبة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 عادات صباحية تساعدك في التخلص من دهون الخصر
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد فقدان الدهون في الخصر أحد أكبر التحديات عند محاولة الحصول على شكل مثالي ، وبينما تلعب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
9 عادات يومية تضر بصحة الكبد دون أن تدرى
القاهرة: «سوشيال بريس» الكبد هو واحد من أكثر أعضاء العمل في أجسادنا ، وهو يقوم بتصفية السموم ، ويساعد في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعاني من النسيان.. عادات صباحية تزيد قوة الذاكرة.. جربها
القاهرة: «سوشيال بريس» العادات الإيجابية اليومية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة عقلك عن طريق الحد من خطر التدهور…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
استشارى يوضح عادات يومية غير متوقعة تدمر هضمك وتضر بتمثيلك الغذائى
القاهرة: «سوشيال بريس» أنت تضعف التمثيل الغذائي الخاص بك وهضمك بنفسك ، وما تأكله ، وهذا ما أكده الدكتور محمد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 عادات صباحية يجب الإقلاع عنها فورًا.. سيب الموبايل
القاهرة: «سوشيال بريس» هل تساءلت يومًا عن سبب رغبتك المستمرة في الضغط على خيار قيلولة كل صباح حتى عندما تعلم…
أكمل القراءة »