طاقتك
-
عيادة بريس
خليه على سحورك.. التمر يمنع العطش ويشحن طاقتك في الصيام
القاهرة: «سوشيال بريس» ليس فقط تناول وجبة الإفطار في رمضان ، وذلك بفضل فوائده الصحية التي يعرفها معظمنا ، ولكن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
حيل نفسية بسيطة تخلصك من طاقتك السلبية المؤثرة على حياتك
القاهرة: «سوشيال بريس» هل أنت محاط بكمية كبيرة من المشاعر السلبية؟ إذا كنت تعاني من مشاكل النوم واضطرابات الذاكرة والتذكر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
جدد طاقتك يوميًا بـ 5 عادات صحية في الساعة 7 صباحًا
القاهرة: «سوشيال بريس» إن بدء اليوم بروتين التخلص من السموم وتطهير الجسم يمكن أن يفعل المعجزات لصحتنا العامة. لا يزيل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 أطعمة تعمل على توازن الهرمونات وتعزيز طاقتك أثناء العمل
القاهرة: «سوشيال بريس» تلعب الهرمونات دورًا حيويًا في تنظيم المزاج والطاقة والتمثيل الغذائي والأداء اليومي العام، خاصة خلال ساعات العمل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فيتامين طبيعى.. هذا النوع من الخضار يعزز طاقتك ويخلصك من الكسل
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر الخضروات دائما من أهم العناصر الأساسية لجسم صحي مثالي خالي من الأمراض، فالخضروات هي الجزء الأساسي…
أكمل القراءة »