ضوء الشمس وفيتامين د

أفضل وقت لتعزيز مستويات فيتامين د من ضوء الشمس

القاهرة: «سوشيال بريس» يعد فيتامين د من أهم العناصر الغذائية لصحتك العامة، ومن المعروف أن التعرض لأشعة الشمس هو أفضل…