ضار بالجلوس لفترة طويلة

الجلوس فترة طويلة يؤدى إلى هشاشة العظام.. تعديلات مهمة فى نمط حياتك

القاهرة: «سوشيال بريس» يرجع الجلوس لساعات طويلة إلى طبيعة العمل على المكاتب أو مشاهدة التلفزيون أو تصفح الهواتف. إنه أمر…