صحتك
-
عيادة بريس
هل تتناول أكثر من ملعقة ملح في اليوم؟.. اعرف تأثيره على صحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بأن يستهلك البالغون أقل من 2000 ملجم/يوم من الصوديوم (أي ما يعادل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بشايره ظهرت.. ما تفعله برتقالة يوميًا فى صحتك مع اقتراب الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» مع اقتراب فصل الشتاء، ومع زيادة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، تتجه أنظارنا إلى الفواكه والمشروبات والأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هيعدل مزاجك.. هذا الفيتامين يعزز صحتك النفسية
القاهرة: «سوشيال بريس» الصحة النفسية والتمتع بالمزاج المعتدل من أهم الأمنيات التي يتمناها ويسعى إليها الجميع. ليس هناك أفضل من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعمل ريجيم وعايز تحافظ على صحتك.. 9 طرق هتساعدك
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يكون التحكم في زيادة الوزن أمرًا صعبًا، ولكن من خلال التحكم في الحصص واتباع بعض الاستراتيجيات،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ماذا يحدث عن استخدام هذا الزيت يوميًا؟.. يُرطب البشرة ويعزز صحتك العقلية
القاهرة: «سوشيال بريس» من بين جميع الزيوت الطبيعية، يعمل زيت جوز الهند كمعزز مهم للصحة وله العديد من الفوائد المختلفة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 خطوات فى يومك هتعزز حالتك المزاجية وتعدل صحتك نفسية
القاهرة: «سوشيال بريس» يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام، لزيادة الوعي بقضايا الصحة النفسية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أنت ما تأكله.. كيف يؤثر الطعام على صحتك النفسية؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يكون نظامنا الغذائي أداة بسيطة ولكنها قوية لتعزيز الصحة العقلية، لذلك في المرة القادمة التي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف تستفيد من السفر في تحسين صحتك النفسية؟
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما يرتبط السفر بسعادة اكتشاف أماكن وثقافات ومغامرات جديدة. ومع ذلك، فإن فوائدها تمتد إلى ما…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو صحتك تمام.. اعرف كمية تناول حلوى المولد بدون أضرار
القاهرة: «سوشيال بريس» في يوم الاحتفال بالمولد النبوي الشريف يعتبر تناول حلويات المولد من أهم الطقوس المرتبطة به، حيث يعتبر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صحتك بالدنيا.. ماتكبرش دماغك.. هذا ما تفعله اللامبالاة فى صحتك النفسية والعقلية.. أسباب طبية لتأجيل عملية المرارة بعد جراحة بدرية طلبة.. وخلى بالك طقطقة الرقبة قد تؤدى للإصابة بسكتة دماغية
القاهرة: «سوشيال بريس» على مدار الساعات الماضية، قدمت “اليوم السابع” عدداً من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كافة…
أكمل القراءة »