صحتك
-
عيادة بريس
الحياة تبدأ بعد الستين.. قواعد ذهبية للحفاظ على صحتك وقوتك وسعادتك
القاهرة: «سوشيال بريس» الشباب يبدأ بعد الستين. إنه ليس قولًا خياليًا. بل يمكنك أن تجعل الأمر واقعاً إذا اتبعت نمط…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بعد حظر أمريكا لتطبيق تيك توك.. كيف يؤثر إدمان الفيديوهات على صحتك العقلية؟
القاهرة: «سوشيال بريس» بدأت الولايات المتحدة الأمريكية، اليوم، تنفيذ قانون يحظر تطبيق TikTok الشهير، ووفقا لخبراء الصحة العقلية، فإن فقدان…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتحب أفلام الأكشن.. اعرف تأثير العنف على صحتك العقلية
القاهرة: «سوشيال بريس» يمتلك حوالي 6.8 مليار شخص حول العالم هواتف ذكية، وهو ما يعادل حوالي 87% من سكان العالم.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 فوائد لكتابة يومياتك منها تعزيز صحتك النفسية وتخفيف التوتر
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن تساعدك كتابة مذكرات على تحسين صحتك العقلية، حيث أن محاولة كتابة مذكرات لبضع دقائق فقط…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
حافظ على صحتك.. 5 تغييرات بسيطة فى يومك لتقليل تناول السكر
القاهرة: «سوشيال بريس» مع قدوم العام الجديد، يركز البعض على الإيجابية والسعي لتحقيق أهداف مختلفة، بينما يعطي البعض الآخر الأولوية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
افهم احتياجات جسمك في 2025.. وحافظ على صحتك بهذه النصائح
القاهرة: «سوشيال بريس» مع قدوم العام الجديد يجب على كل شخص أن يغير عاداته الغذائية الخاطئة، وأن يتعرف أيضاً على…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ابدأ السنة الجديدة بصحة أفضل.. إزاى تحسن صحتك النفسية والبدنية فى 2025
القاهرة: «سوشيال بريس» ابدأ العام الجديد 2025 باتخاذ بعض القرارات الصحية المهمة، والتي ستساعدك بشكل كبير على تغيير حياتك وتجعلك…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بتفكر تخس وتحسن صحتك فى 2025.. عادات صباحية توقف عنها
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما تحدد عاداتنا الصباحية مسار اليوم، والبدء على الطريق الصحيح يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
التمر صديقك لتحسين صحتك النفسية والعامة
القاهرة: «سوشيال بريس» التمر هو صديقك الدائم، وهذا ما أكده تقرير منشور على موقع Health Shots الطبي المعني بالصحة العامة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صحتك فى العام الجديد.. 5 فحوصات دم بسيطة يجب إجراؤها بانتظام
القاهرة: «سوشيال بريس» التشخيص المبكر هو الخطوة الأولى في العلاج. لذلك، نحتاج إلى إجراء بعض الفحوصات، مثل فحص نسبة السكر…
أكمل القراءة »