صحة
-
عيادة بريس
10نصائح لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة وتحسين صحة القلب
القاهرة: «سوشيال بريس» الكولسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون توجد في خلايا الجسم والدم. وهو ضروري لإنتاج الهرمونات وفيتامين د…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دراسة تكشف عن أفضل نظام غذائى للحفاظ على صحة الدماغ
القاهرة: «سوشيال بريس» إنها فكرة جيدة التركيز على نظام غذائي يساعد على تحسين صحة الدماغ، حيث تشير دراسة حديثة أجراها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مبادرة 100 مليون صحة.. اعرف أهمية الكشف المبكر عن سرطان القولون
القاهرة: «سوشيال بريس» يصنف سرطان القولون من أخطر السرطانات التي تصيب الإنسان بشكل عام والجهاز الهضمي بشكل خاص. وهذا النوع…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
"الصحة" تنصح بتناول الفاكهة والخضروات بدلا من السناكس الجاهزة… إنفوجراف
القاهرة: «سوشيال بريس» نشرت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، عبر صفحاتها الرسمية على منصة فيسبوك، رسما بيانيا يتضمن سلسلة من النصائح…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هذا النوع من الكربوهيدرات يعزز صحة القلب ويقى من ارتفاع الكوليسترول
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر الكربوهيدرات الصحية من أهم الخيارات الصحية التي يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي بحكمة وذكاء، حتى…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
حافظ على صحة قلبك واضحك 15 دقيقة يوميا
القاهرة: «سوشيال بريس» يعزز الضحك جهاز المناعة ويطلق مركبات معينة تسمى الإندورفين أو “هرمونات السعادة”. كما أنه يحسن إمدادات الأوكسجين…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نوع من الفاكهة مضادة للأكسدة.. تعزز المناعة وتدعم صحة القلب
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتبر الفاكهة أحد العناصر الغذائية الصحية التي يجب إضافتها إلى نظام غذائي متوازن لتعزيز الصحة العامة ودعم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 أطعمة تساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد النظام الغذائي المغذي أمرًا حيويًا للصحة العامة، ولكنه قد يساعد أيضًا في تحسين قوة الدماغ لدى…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 خطوات لتعزيز صحة القلب.. اعرف أهمية شرب الماء الدافئ قبل النوم
القاهرة: «سوشيال بريس» عند انسداد الممرات الشريانية، لا يتمكن الدم والأكسجين من التدفق بحرية إلى القلب والدماغ والأعضاء الأخرى، مما…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اتعشى واتمشى.. كيف تحسن رياضة المشى بعد الطعام صحة قلبك وحالتك المزاجية
القاهرة: «سوشيال بريس» يستخدم المشي بعد العشاء كوسيلة لكبار السن لتحسين عملية الهضم والصحة العامة. ويوصى به أيضًا كإستراتيجية آمنة…
أكمل القراءة »