سهلة
-
عيادة بريس
وداعًا لإجهاد العين.. 3 خطوات للحفاظ على رؤية قوية
البصر نعمة عظيمة يجب الحفاظ عليها، ولكن مع كثرة استخدام الهواتف الذكية والشاشات، تُصبح أعيننا أكثر عرضة للإجهاد والتعب. لحسن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
النوم أثناء الدراسة.. العوامل المؤثرة والنصائح للتغلب عليه
يشعر العديد من الطلاب بالنعاس أثناء الدراسة، مما قد يُعيق قدرتهم على التعلم والتركيز. وفي هذا المقال، سنناقش العوامل المؤثرة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
في ظل تغير عادات الأكل.. 4 نصائح للتخلص من الإمساك في رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، يزداد خطر الإصابة بالإمساك بسبب تغير عادات الأكل والشرب. ولتجنب هذه المشكلة، إليك 4 نصائح…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
علاج اضطرابات النوم عند الحوامل.. من بينها اختيار الوسادة المناسبة
كشفت دراسة طبية حديثة، عن أن المرأة الحامل تواجه العديد من الاضطرابات خلال فترة الحمل، فقد تعاني الكثيرات منهن من…
أكمل القراءة »