سمك السلمون
-
عيادة بريس
أنواع من السمك تساعدك على خسارة الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» الأسماك هي خيار رائع لأي شخص يريد إنقاص الوزن ، فهي منخفضة السعرات الحرارية ، مليئة بالبروتين…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والحبوب الكاملة يقلل من الإصابة بالتهاب المفاصل
القاهرة: «سوشيال بريس» أظهرت دراسة بحثية جديدة أن تناول المزيد من الفاكهة والأسماك الزيتية والحبوب يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالتهاب…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لصحة القلب والعظام.. كيف تحصل على فيتامين د من الشمس بدون أضرار جلدية؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يحتاج جسمك إلى فيتامين أشعة الشمس، المعروف أيضًا باسم فيتامين د. هذا المغذي الأساسي ضروري في المقام…
أكمل القراءة »