ذاكرتك
-
عيادة بريس
دراسة: نصف معلقة من هذا الزيت يوميًا يقوى ذاكرتك ويحميك من التدهور المعرفي
القاهرة: «سوشيال بريس» تكشف دراسة جديدة أجراها كلية الصحة العامة جامعة هارفارد إن استهلاك نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عنصر غذائى يحمى ذاكرتك مع التقدم فى السن
القاهرة: «سوشيال بريس» مع تقدمنا في العمر، يصبح الحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة أولوية قصوى، ويلعب المغنيسيوم، وهو معدن أساسي،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كيف يمكنك تعزيز ذاكرتك وإبداعك ومعدل ذكائك من خلال التأمل؟
القاهرة: «سوشيال بريس» بالإضافة إلى الاسترخاء، يساعد التأمل على إطلاق العنان للإمكانات غير المحققة للعقل البشري. فقط من خلال ممارسة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تناول الوجبات السريعة مش بس هيسببلك سمنة.. اعرف تأثيرها على ذاكرتك
القاهرة: «سوشيال بريس» يجد الكثير من الناس صعوبة في مقاومة جاذبية الوجبات السريعة، على الرغم من التحذيرات العديدة حول تأثيرها…
أكمل القراءة »