دايت
-
عيادة بريس
جدول زمني لإنقاص الوزن.. رحلة دايت صحية وناجحة
القاهرة: «سوشيال بريس» ونعرض في السطور التالية جدولاً لإنقاص الوزن يساعد بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد والحماية من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دايت نجمات بوليوود.. 5 أنظمة غذائية لفقدان الوزن لعام 2024
القاهرة: «سوشيال بريس» يتبع المشاهير والممثلون والرياضيون بعض الأنظمة الغذائية المختلفة للتخلص من الوزن الزائد. يرغب الناس دائمًا في معرفة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
قبل اتباع دايت قليل الملح.. 7 أشياء يجب أخذها فى الاعتبار لتجنب أى مشاكل صحية
القاهرة: «سوشيال بريس» يتجه معظم الناس تدريجياً نحو الأنظمة الغذائية العصرية التي تساعد على تحقيق أهداف اللياقة البدنية بشكل أسرع.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو عامل دايت الصيام المتقطع.. اعرف تبتتدى طعامك بإيه
القاهرة: «سوشيال بريس» الصيام المتقطع يقسم يومك إلى نصفين، وقت للطعام ووقت للصيام. وبينما تتأكد من تناول الطعام أو عدم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دايت صحي ومفيد.. حمية غذائية لمدة 7 أيام تساعدك في إنقاص الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد عليك اتباع هذا النظام الغذائي الهادف الذي يساعدك على الوصول…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو عامل دايت.. مشروب للقوة والصحة والانتباه
القاهرة: «سوشيال بريس» تلعب المشروبات دورًا كبيرًا في نجاح أي نظام غذائي صحي تتبعه، سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا أم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وزنك بينزل من غير دايت.. 10 أسباب للمشكلة
القاهرة: «سوشيال بريس» كلنا نريد التخلص من الدهون والوزن الزائد، ولكن يبقى فقدان الوزن غير المقصود، أو… فقدان الوزن بشكل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعمل دايت.. اعرف البدائل الصحية لـ وهم "يوم الفرى"
القاهرة: «سوشيال بريس» عندما تتبعين “رجيماً” لإنقاص الوزن، فإنك تنتظرين أن يأتي “الغش” أو يوم الفراغ، وهو اليوم الذي يُسمح…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعمل دايت.. ازاى تشبع من غير ما تاكل كتير؟
القاهرة: «سوشيال بريس» يبحث متبعو الحمية الغذائية ومتبعو الحمية الغذائية عن طريقة لتناول الطعام بكميات قليلة وفي نفس الوقت الشعور…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دايت الخيار هيخلصك من وزنك الزائد فى أسبوع بشروط
القاهرة: «سوشيال بريس» رجيم الخيار هو خطة قصيرة المدى لإنقاص الوزن، وعندما يتم اتباعه بشكل صحيح، يمكن أن يساعد الشخص…
أكمل القراءة »