خفيفة
-
عيادة بريس
5 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة كوجبة خفيفة
القاهرة: «سوشيال بريس» البطاطا الحلوة غنية بالمواد المغذية ، والفوائد الصحية المذهلة ، وهي غنية بمحتواها من الماء والكربوهيدرات والبروتين…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 وجبات خفيفة تمنحك الطاقة وتخفض وزنك وتشعرك بالشبع
القاهرة: «سوشيال بريس» وفقًا لخبراء التغذية ، فإن الوجبات الخفيفة هي مفتاح الحفاظ على طاقتك ، ويمكن أن تكون الوجبات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 وجبات خفيفة غنية بالبروتين للتدفئة في الشتاء
القاهرة: «سوشيال بريس» بما أننا نعيش فصل الشتاء البارد، تصبح الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة المريحة جزءًا لا يتجزأ من…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أطعمة خفيفة وصحية لخفض الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
القاهرة: «سوشيال بريس» في حين أن مستويات الكوليسترول تشكل مشكلة صحية لجميع الفئات العمرية، فإن دمج نظام غذائي مغذ، وخاصة…
أكمل القراءة » -
بر مصر
هطول أمطار خفيفة على ساحل العريش فى شمال سيناء.. صور
القاهرة: «سوشيال بريس» وشهدت مناطق ساحل العريش والشيخ زويد وجنوب رفح بمحافظة شمال سيناء أمطارا خفيفة ومتقطعة أعقبها سطوع الشمس.…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وجبات خفيفة احرصى عليها فى فترة الحمل.. آمنة وصحية
القاهرة: «سوشيال بريس» تؤثر الخيارات الغذائية التي يتم اتخاذها خلال هذه الفترة بشكل كبير على صحة الأم ونمو الطفل. غالبًا…
أكمل القراءة » -
عربى ودولى
الإكوادور: مصرع شخصان على الأقل فى حادث تحطم طائرة خفيفة غرب البلاد
القاهرة: «سوشيال بريس» أفادت السلطات المحلية في الإكوادور أن طائرة على متنها شخصان تحطمت، مساء أمس الثلاثاء، في شارع مزدحم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وجبات خفيفة تساعد على الاسترخاء والنوم ليلًا
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكن أن يكون التقلب في السرير طوال الليل تجربة مزعجة، وإذا كنت تعاني من قلة النوم المتكررة،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
٥ فوائد مذهلة لـ "السناكس" للأطفال.. وجبات خفيفة صحية
القاهرة: «سوشيال بريس» الوجبات المتوسطة أو الوجبات الصغيرة هي تلك التي يتناولها الإنسان بين الوجبة الرئيسية والتي تليها. ولهذه الوجبات…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل يُساعدك تناول الحمص والكرفس على إنقاص الوزن؟
خلال رحلة إنقاص الوزن، يبحث الكثيرون عن الأطعمة الصحية التي تُساعدهم في الوصول إلى أهدافهم. يُعد الحمص والكرفس من بين…
أكمل القراءة »