حياتك
-
عيادة بريس
حيل نفسية بسيطة تخلصك من طاقتك السلبية المؤثرة على حياتك
القاهرة: «سوشيال بريس» هل أنت محاط بكمية كبيرة من المشاعر السلبية؟ إذا كنت تعاني من مشاكل النوم واضطرابات الذاكرة والتذكر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تغييرات فى نمط حياتك تجنبك أى مضاعفات لو عرفت إنك مريض سكر
القاهرة: «سوشيال بريس» مقدمات السكري هي حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ولكنها ليست مرتفعة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
غير حياتك فى 45 يومًا باتباع هذه النصائح بالسنة الجديدة 2025
القاهرة: «سوشيال بريس» يمكنك تنسيق قوامك وجسمك والشعور بالتجديد خلال 45 يومًا فقط. وهذا ما أشار إليه التقرير المنشور على…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
غير حياتك فى العام الجديد.. تمارين ذهنية وبدنية سهلة للسلام النفسي
القاهرة: «سوشيال بريس» ابدأ عامك الجديد بتغيير نمط حياتك وتغيير يومك من حيث الرياضة والتغذية والحياة بشكل عام. عاداتك تتحكم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
غير حياتك فى 2025 بعادات صباحية صحية مميزة
القاهرة: «سوشيال بريس» هناك العديد من العادات الصحية التي يمكنك إدراجها في العام الجديد 2025. يمكنك حماية نفسك من الأمراض…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا تقول الرموز التعبيرية المرسلة من شريك حياتك عن ذكائه العاطفى؟
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت إحدى الدراسات أن الأفراد الذين يتمتعون بذكاء عاطفي أعلى وارتباط آمن قد يرسلون الرموز التعبيرية بشكل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 تغييرات فى نمط حياتك تسيطر على نسب ارتفاع السكر فى الدم
القاهرة: «سوشيال بريس» مرض السكري هو مرض مزمن يحدث إما عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين أو عندما…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
علامات تحذيرية للنوبة القلبية قد تنقذ حياتك.. خد بالك منها
القاهرة: «سوشيال بريس» يعاني بعض الأشخاص من علامات مبكرة للنوبة القلبية (احتشاء عضلة القلب) في الأيام أو الساعات التي تسبق…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 تغييرات في نمط حياتك لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
القاهرة: «سوشيال بريس» ومع ارتفاع معدلات الإصابة بالنوبات القلبية بين الشباب، لا بد من التركيز على اتباع نمط حياة صحي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هذه الحالة تؤثر على قلبك ومناعتك.. 5 نصائح لازم تكون فى نمط حياتك
القاهرة: «سوشيال بريس» تم تصميم الجسم والعقل البشري للتكيف مع الإجهاد في البداية، ولكن الإجهاد طويل الأمد أو المزمن يمكن…
أكمل القراءة »