حمية
-
عيادة بريس
ما تملاش بطنك على الآخر.. حمية الـ80% هتساعدك تتخلص من شراهة الأكل
القاهرة: «سوشيال بريس» غالبًا ما يبدأ الأكل المفرط بعادات الطفولة لإنهاء جميع الأطعمة في أطباقنا ، لكن الخبراء يكشفون كيف…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
حمية مونو.. فوائدها وأضرارها على الجسم
القاهرة: «سوشيال بريس» يتبع الكثير من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى التخلص من الوزن الزائد، مثل الصيام المتقطع، وحمية البحر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
تعرف على حمية السوائل لإنقاص الوزن.. وهل تعد آمنة؟
القاهرة: «سوشيال بريس» عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن، يختار الكثير من الأشخاص اتباع نظام غذائي السوائل، وقد اكتسب هذا النظام…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أفكار وجبات صحية لمتبعى حمية الكيتو
القاهرة: «سوشيال بريس» نظام الكيتو الغذائي هو نظام غذائي شائع يركز على الأطعمة الغنية بالدهون ومنخفضة الكربوهيدرات. من خلال تقليل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دايت صحي ومفيد.. حمية غذائية لمدة 7 أيام تساعدك في إنقاص الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد عليك اتباع هذا النظام الغذائي الهادف الذي يساعدك على الوصول…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عاوز تخس.. تعرف على فوائد وأضرار حمية 20-80
القاهرة: «سوشيال بريس» النظام الغذائي المبني على قاعدة 80/20 هو نظام متوازن ومرن، ويمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، بحسب…
أكمل القراءة »