حالتك
-
عيادة بريس
كيف يؤثر عدم تعرضك للشمس على حالتك الصحية والنفسية
القاهرة: «سوشيال بريس» قلة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات مزاجية حادة، مثل الاكتئاب والقلق. في…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ما كمية الزيت الصحية؟.. تغيير بسيط قد يغير حالتك الصحية
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كان الاهتمام بالصحة وتبني عادات غذائية صحية هو أحد قراراتك لعام 2025، فلاحظ أن الكمية المناسبة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
صاحب مرضك المزمن.. طرق التغلب على نوبات الربو وإدارة حالتك دون مضاعفات
القاهرة: «سوشيال بريس» إن التعامل مع الأمراض المزمنة يحتاج إلى رعاية خاصة من المريض نفسه لتجنب أي مضاعفات قد تنجم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 خطوات فى يومك هتعزز حالتك المزاجية وتعدل صحتك نفسية
القاهرة: «سوشيال بريس» يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام، لزيادة الوعي بقضايا الصحة النفسية…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الأكل الواعى.. كيف يؤثر تناولك للطعام على حالتك النفسية؟
القاهرة: «سوشيال بريس» تؤثر عاداتك الغذائية بشكل كبير على صحتك العقلية، حيث تؤثر جودة العناصر الغذائية بشكل مباشر على وظائف…
أكمل القراءة »