توتر
-
عيادة بريس
رابط غير معروف بين الكورتيزول والنوم.. كيف تؤثر هرمونات التوتر على راحتك
القاهرة: «سوشيال بريس» النوم هو جانب حيوي من الصحة العامة ، والذي يتأثر بالتفاعل المعقد بين الهرمونات والإيقاعات البيولوجية ،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
متى تلجأ لطبيب نفسى لتخطى أى أزمة.. 7 علامات لازم تعرفها
القاهرة: «سوشيال بريس» بسبب صعوبات الحياة ، يمر الجميع بفترات من القلق والتوتر والمشاعر الطيبة ، لكن الكثيرون يعتقدون أن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 طرق علمية للتخلص من التوتر في 30 دقيقة
القاهرة: «سوشيال بريس» الإجهاد هو استجابة طبيعية للتحديات التي تتراوح من الإجهاد القصير الناتج عن ممارسة التمارين إلى الإجهاد المزمن…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عالم ألمانى: لمسك لوجهك بهذه الطريقة يقلل التوتر
القاهرة: «سوشيال بريس» لمس وجهك عدة مرات في اليوم ، وهذا علامة على التوتر ، وهذا أمر شائع ولكن عالم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دراسة تقدم بديلًا صحيًا لمضادات الاكتئاب.. الطماطم تحسن الحالة النفسية
القاهرة: «سوشيال بريس» وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة علوم الأغذية والتغذية أن اللايكوبين ، التي توجد عادة في الطماطم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
الشعور بالتعب المستمر وضربات القلب السريعة أحد أعراض نقص هذا الفيتامين
القاهرة: «سوشيال بريس» المغنيسيوم هو معدن حيوي يلعب دورًا حاسمًا في العديد من وظائف الجسم ، حيث يشارك في أكثر…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
حيل نفسية تخلص الطلاب من تأثير توتر الامتحانات على الشهية
القاهرة: «سوشيال بريس» وتزداد شدة اضطرابات الأكل خلال فترات الامتحانات، وهو ما أكده تقرير منشور على موقع bodywhys، موضحا أن…
أكمل القراءة » -
فن
رقم سرى الحلقة 7.. ظهور محمد سليمان ويخضع للتحقيقات بسبب توتر علاقته ما نادين
القاهرة: «سوشيال بريس» شهدت الحلقة 7 من مسلسل الرقم السري بطولة النجمة ياسمين رئيس، الذي يعرض على قناة DMC، إخراج…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
كفاية توتر.. قلبك ومعدتك وصحتك العقلية في خطر بسبب القلق
القاهرة: «سوشيال بريس» وبينما تطور نظام الاستجابة للضغط في أجسامنا لحمايتنا، إلا أنه في معظم الحالات لا يستطيع جسمنا التعامل…
أكمل القراءة » -
أخبار
توتر يتصاعد.. فرنسا ترفض تغيير مكان مباراتها مع إسرائيل
القاهرة: «سوشيال بريس» أعلن وزير الداخلية الفرنسي، رفضه طلباً لتغيير مكان مباراة كرة القدم بين فرنسا وإسرائيل المقررة في 14…
أكمل القراءة »