تناولها
-
عيادة بريس
مشروبات ممنوع تناولها بعد الفطار في رمضان
القاهرة: «سوشيال بريس» بعد الإفطار في رمضان ، هناك بعض المشروبات التي يفضل تجنبها لأنها قد تسبب مشاكل في الهضم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
رطب على نفسك.. فواكه تناولها لتجنب العطش في الصيام
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا مهمًا للغاية للحفاظ على الصحة العامة ، خاصة خلال شهر رمضان…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
للرياضيين.. أفضل وجبات يمكن تناولها بين الإفطار والسحور لتمرين صحى
القاهرة: «سوشيال بريس» يحتاج الرياضيون وأولئك الذين يرغبون في ممارسة الرياضة ، داخل صالة الألعاب الرياضية ، خلال شهر رمضان…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
قبل رمضان.. كم تمرة يمكن تناولها يوميا لتحسين صحتك؟
القاهرة: «سوشيال بريس» تعد التواريخ مصدرًا قويًا للتغذية ، وواحدة من أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكنك تناولها ، وهي مفيدة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 أنواع من البروتين يجب تناولها كل أسبوع
القاهرة: «سوشيال بريس» يؤدي نقص الأحماض الأمينية والبروتين في الجسم إلى فقدان العضلات واضطراب الجهاز المناعي بشكل عام ، لذلك…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 مشروبات تناولها فى الصباح لتقوية عظامك
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الحفاظ على عظام قوية وصحية أمرًا مهمًا للغاية للصحة العامة ، خاصة مع عصرنا ، وربما…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
ما الفيتامينات الواجب تناولها يوميا؟
القاهرة: «سوشيال بريس» أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الفيتامينات هو “ما هي الفيتامينات التي يجب أن آكلها كل يوم؟” ستكون…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
مشروبات صديقة لمعدتك.. مواعيد تناولها الصحيحة
القاهرة: «سوشيال بريس» تلعب المشروبات دورًا حاسمًا في التخلص من العديد من الأعراض المزعجة ، وربما أهمها شعور بالانتفاخ المعوي…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
6 أطعمة يجب نقعها قبل تناولها للحصول على قيمتها الغذائية
القاهرة: «سوشيال بريس» قد يؤثر الطعام الذي تتناوله على صحتك أو ضررك ، ولهذا السبب ، من الضروري تناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أفضل أطعمة تساعدك على النوم.. تناولها فى العشاء
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الحصول على نوم جيد أثناء الليل أمرًا مهمًا لصحة جيدة، ولكن غالبًا ما يكون من الصعب…
أكمل القراءة »