تمرين المشي

لو بتمشي كل يوم عشان تخس.. تعديل بسيط هيساعدك فى إنقاص الوزن بسرعة

القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تمشي كل يوم لإنقاص الوزن، فقد تتفاجأ عندما تعرف أن تعديل روتينك قليلاً يمكن أن…