تمارين الوزن للنساء الحوامل

حامل وبتروحى الجيم.. استشارى يوضح الحد المسموح من التمارين

القاهرة: «سوشيال بريس» يسبب الحمل تغيرات كبيرة في جسمك. إن دمج التمارين الرياضية في روتينك يمكن أن يساعد صحتك خلال…