تمارس
-
عيادة بريس
لو بتحب تمارس الرياضة حافى القدمين.. تعرف على فوائدها وسلبياتها
القاهرة: «سوشيال بريس» ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ضرورية لنمط حياة صحي. يقوي العضلات، ويفيد صحة القلب، ويحسن الدورة الدموية، ويقلل…
أكمل القراءة » -
أخبار
لأول مرة، ظهرت لأول مرة غواصة نووية هجومية (SNA) في تمارس بحري مشترك مع المغرب
كتبت: زيزي عبد الغفار موقع الدفاع العربي 3 أكتوبر 2024: موقع أورد ميريتمارين أن فرنسا ستشارك لأول مرة بغواصة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
بعد سن الخمسين.. إزاى تمارس تمارين القوة وتحافظ على صحة قلبك بحيل بسيطة؟
القاهرة: «سوشيال بريس» إن رفع الأثقال أو ممارسة تمارين القوة بعد سن الخمسين أمر ضروري لمكافحة فقدان العضلات المرتبط بالعمر،…
أكمل القراءة »