تساعدك
-
عيادة بريس
لو بتعمل ريجيم.. اعرف كيف تساعدك بذور الشيا فى رحلة إنقاص الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد واتباع نظام غذائي صحي، يمكنك إضافة بذور الشيا إلى…
أكمل القراءة » -
قضايا وخطايا
إجراءات تساعدك فى الاستعلام عن المخالفات المرورية إلكترونيا.. اعرفها
القاهرة: «سوشيال بريس» أتاحت النيابة العامة عبر موقعها الرسمي خدمة الاستعلام عن المخالفات المرورية إلكترونيًا لجميع سائقي السيارات، لتسهيل الحصول…
أكمل القراءة » -
منوعات
لو نسيت مكان الركنة.. ميزة بخرائط جوجل تساعدك على الوصول لسيارتك باستخدم موبايلك
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت خرائط جوجل عن ميزة مهمة متاحة لمستخدمي أندرويد، تمكنهم من العثور على سياراتهم المتوقفة، في حالة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 طرق تساعدك فى الحفاظ على ضغط دم صحي
القاهرة: «سوشيال بريس» ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اعرف كيف تساعدك الأطعمة الغنية بفيتامين سى فى إنقاص وزنك
القاهرة: «سوشيال بريس» يركز الكثير منا على حساب السعرات الحرارية وممارسة الرياضة عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 طرق تساعدك على خسارة الوزن من خلال شرب كمية كبيرة من الماء
القاهرة: «سوشيال بريس» تشير الدراسات إلى أن شرب الماء يمكن أن يقلل من شهيتك، ويحفز عملية التمثيل الغذائي لديك، ويزيد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 خطوات بسيطة تساعدك على النوم.. سيبك من المنوم
القاهرة: «سوشيال بريس» النوم ليلاً يكون أكثر فائدة بشكل عام من النوم أثناء النهار بسبب إيقاعنا اليومي الطبيعي، والذي يتماشى…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
السمنة والحمل.. نصائح ذهبية لرحلة أمومة صحية
تُعدّ السمنة أحد أكثر العوامل الصحية شيوعًا التي تُؤثّر على صحة المرأة وخصوبتها، ممّا قد يُؤدّي إلى صعوبة الحمل وزيادة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
أسرار بناء العضلات.. خطوات سريعة وصحية لتحقيق حلمك بجسم رياضي
هل تحلم ببناء جسم رياضي قوي وجذاب؟ هل تبحث عن نصائح تساعدك على تحقيق هذا الحلم؟ في هذا الموضوع، سنقدم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
وداعًا للأمراض في الربيع.. حيل بسيطة للحفاظ على صحتك
يُعدّ فصل الربيع من أجمل فصول السنة، حيث يُزهر فيه الورد وتُصبح الأجواء أكثر دفئًا. ولكن، قد يُؤثّر تقلب الطقس…
أكمل القراءة »