تساعدك
-
عيادة بريس
كيف تساعدك الأطعمة الغنية بالألياف فى السيطرة على مرض السكر
القاهرة: «سوشيال بريس» تعتمد إدارة مرض السكري على توازن ما تأكله، وأحد أكثر الطرق فعالية لتحقيق ذلك هو دمج الأطعمة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
هل تعاني من الإمساك؟ 8 مشروبات تساعدك فى العلاج
القاهرة: «سوشيال بريس» الإمساك هو بطء حركة الأمعاء، وتكون عملية الإخراج أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، وهناك مشروبات تساعد…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
عزز مدخولك اليومى من الألياف.. 10 أطعمة تساعدك على الهضم الجيد
القاهرة: «سوشيال بريس» يعد الحصول على ما يكفي من الألياف في نظامنا الغذائي أمرًا مهمًا للغاية لصحة الجهاز الهضمي واستقرار…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
دايت صحي ومفيد.. حمية غذائية لمدة 7 أيام تساعدك في إنقاص الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد عليك اتباع هذا النظام الغذائي الهادف الذي يساعدك على الوصول…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو بتعمل ريجيم.. اعرف كيف تساعدك بذور الشيا فى رحلة إنقاص الوزن
القاهرة: «سوشيال بريس» إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد واتباع نظام غذائي صحي، يمكنك إضافة بذور الشيا إلى…
أكمل القراءة » -
قضايا وخطايا
إجراءات تساعدك فى الاستعلام عن المخالفات المرورية إلكترونيا.. اعرفها
القاهرة: «سوشيال بريس» أتاحت النيابة العامة عبر موقعها الرسمي خدمة الاستعلام عن المخالفات المرورية إلكترونيًا لجميع سائقي السيارات، لتسهيل الحصول…
أكمل القراءة » -
منوعات
لو نسيت مكان الركنة.. ميزة بخرائط جوجل تساعدك على الوصول لسيارتك باستخدم موبايلك
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت خرائط جوجل عن ميزة مهمة متاحة لمستخدمي أندرويد، تمكنهم من العثور على سياراتهم المتوقفة، في حالة…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
10 طرق تساعدك فى الحفاظ على ضغط دم صحي
القاهرة: «سوشيال بريس» ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
اعرف كيف تساعدك الأطعمة الغنية بفيتامين سى فى إنقاص وزنك
القاهرة: «سوشيال بريس» يركز الكثير منا على حساب السعرات الحرارية وممارسة الرياضة عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
5 طرق تساعدك على خسارة الوزن من خلال شرب كمية كبيرة من الماء
القاهرة: «سوشيال بريس» تشير الدراسات إلى أن شرب الماء يمكن أن يقلل من شهيتك، ويحفز عملية التمثيل الغذائي لديك، ويزيد…
أكمل القراءة »