تخفيف التوتر
-
عيادة بريس
الأطعمة الغنية بالفلافانول أفضل وسيلة لتخفيف التوتر
القاهرة: «سوشيال بريس» كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة برمنغهام البريطانية، أن الإجهاد مع الأطعمة الغنية بالدهون يضعف صحة الأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
لو تعاني من وضعية جلوس سيئة بسبب ساعات العمل الطويلة.. طرق تجنب المضاعفات
القاهرة: «سوشيال بريس» في عالم العمل المكتبي اليوم، أصبحت مشكلة وضع الجسم السيئ شائعة جدًا، إذا وجدت نفسك منحنيًا أمام…
أكمل القراءة »