تجنبك
-
عيادة بريس
150 دقيقة حركة ونشاط أسبوعيا.. طرق سهلة تجنبك مخاطر الجلوس طويلا فى العمل
القاهرة: «سوشيال بريس» الجلوس لفترات طويلة – أثناء العمل في المكتب يمكن أن يكون ضارًا بصحتك على المدى الطويل –…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
30 دقيقة تجنبك مرض السكرى من النوع 2.. اعرف الطريقة
القاهرة: «سوشيال بريس» مرض السكري من النوع الثاني هو مرض مزمن حيث يكون الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
نصائح تجنبك تيبس العظام فى الصباح
القاهرة: «سوشيال بريس» يشعر بعض الأشخاص بألم في العظام بعد الاستيقاظ مباشرة، وهذا ما يسمى بتصلب العظام والمفاصل. وبحسب موقع…
أكمل القراءة » -
عيادة بريس
فى يومها العالمي.. أى أنواع القهوة أفضل وكيف تجنبك الأمراض المزمنة؟
القاهرة: «سوشيال بريس» القهوة ليست فقط مشروبًا يحفز الدماغ، ولكن الكافيين أيضًا يعزز حرق الدهون ويزيد من معدل الأيض. أشارت…
أكمل القراءة »